东革阿里的食用上有何禁忌？东革阿里的吃法

说到东革阿里，相信大家即使没有吃过，也知道东革阿里是一种滋补养生食材。
 
在马来西亚，东革阿里被当地人称为“马来参”，其营养价值跟药用价值都是特别的高！

特别是对于改善及调节人体机能有很好的功效，降尿酸、缓解痛风也很好，补肾填虚效果也很不错。

 

那么，作为滋补养生食材，东革阿里的食用方法有哪些呢？
 
东革阿里的食用方法具体有以下4种。
 
1、泡水法：
将东革阿里20克放进水杯中，加入适量煮沸的开水，盖上盖子焖泡10分钟就可以饮用了。
 
2、煮水法：
把东革阿里20克放入养生壶中，加清水煮40-50分钟即可。
 
3、炖汤法：
鸡肉或排骨焯水洗净放进炖盅，再把20克东革阿里放进去，可以适量加些枸杞红枣搭配一起炖，炖上一个半小时就行了。
 
4、泡酒法：
泡酒需要用到一斤以上东革阿里，白酒用45度以上的泡更好。

一斤东革阿里大概可以泡20斤白酒，有些人会放些党参、枸杞、红枣、无比加革一起泡，要密封保存一个月以上。 

东革阿里要选择正宗野生的才具有药用价值和营养价值，人工种植的东革阿里药用价值极其低，对人体的功效作用不大，而掺杂造假的东革阿里更是不要买，食用过多会损害健康。
 
要买正宗野生东革阿里就要选择知名大品牌，无论在品质还是消费上都有保障，牛雨这个马来西亚知名大品牌，相信会是大家购买东革阿里的首选品牌

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尿酸过高和痛风的朋友不适宜喝酒，所以建议不要用东革阿里泡酒饮用，尽量避免摄入高嘌呤食物对降尿酸以及缓解痛风也一定的辅助作用。


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