东革阿里的食用与注意方面

东革阿里的吃法

 

1、原片泡水

 

将2-3片指甲盖大小的东革阿里原片，泡浸500毫升热开水中，15分钟后即可饮用，（可冲泡3回以上）每天晚上临睡前服食一回，隔天清早再服食一回，之后每星期服用一次。

 

2、粉末泡水

 

东革阿里粉末泡水比较方便，用烧开的热水冲泡，待纤维沉淀到底部后即可服用。因为是粉末，所有的有效成分在热水中能迅速溶解，粉末量小，浓度低，冲泡两次就没有味道了。汤水非常苦，可加入冰糖或蜂蜜来调和苦味。三次煮好的汤水都有效，要在一天内服用完。

 

 

3、原片煮水

 

煮水法是标准用法，充分提取有效成分，浓度高，效果好，见效快。东革阿里切片10-20克，加清水300ml，小火熬煮20分钟，将汤水（100ml）倒出饮用，剩余残渣可重复加水回煮1-2次，大约第三次苦味渐淡之后就可丢弃。三次的汤水倒出冷却后，可装入瓶中放入冰箱保存。每天倒出一杯，加热饮用，3天用完（即每天服用20g）。

 

4、原片泡酒

 

50克东革阿里原片可浸泡6斤左右的白酒，酒的用量只要盖过东革阿里就可以了，最少浸泡一个月以上才能充分地把东革阿里的有效成分提取出来，每晚临睡前饮服一杯，补肾，补腰。（糖尿病，高血压，前列腺人群请勿浸酒饮服）。

 

5、炖汤

 

东革阿里原片可用来炖汤，将2-3片原片加入鸡汤一起炖，适合一家大小享用，常饮可强身健体，固本培元。

 

温馨提示：东革阿里味极苦，服饮时可适当加入冰糖、蜂蜜等调和。

 

 

【东革阿里的禁忌】

 

1、危重病人、怀孕妇人和未成年人（16岁以下儿童）谨慎食用。

 

2、心肌梗塞、心绞痛、脑血栓患者、心脏衰弱不适合服用东革阿里。

 

3、低血糖、低血压人群服用要谨慎、需减少剂量。

 

4、如果有高血压、前列腺人群请勿浸酒服用。

 

5、东革阿里对高血压和心脏病人有益。但是高血压导致脑中风不久的病人和心脏极度衰弱的病人不要食用。

 

6、如加强效果需要加倍用量，在突然高剂量服用时可能会导致失眠、出汗。到目前为止，医学界尚未发现东革阿里有任何副作用，可长期服用无依赖。